torstai 27. helmikuuta 2014

Telluksen asukkaita


"Eikö niin että me ollaan Aurinkokunnan, Telluksen, Euroopan, Pohjoimaiden, Suomen ja Espoon asukkaita?", kysyi Kakkonen yhtenä päivänä eskarin jälkeen ja jatkoi "Luettele äiti Pohjoismaat.". Kun osasin nimetä kaikki viisi (ei ollut turhaa opiskelu), lapseni sanoi ylemmyydentuntoisesti, että "kai nyt osasit kun olet kuullut mun puhuvan niistä". 

Kun minä olin pieni (aina hyvä aloitus, eikö?), meillä aloitettiin päivä virsillä, joita säestettiin urkuharmoonilla. Totuuden hengen pauhatessa ei paljon planeetoista ollut puhetta. Tosin tämä tapahtui vasta ensimmäisillä luokilla koulussa, vaikka epäilemättä sama setti olisi ollut myös eskarissa, jos se siihen Telluksen aikaan olisi ollut osana alakoulua. Muutenkin opetus taisi olla melko uskonnollista, olikohan sitten opettajakohtaista vai onko uskonnon osuutta riisuttu opetuksesta sen jälkeen muutenkin. En muista Ykkösenkään opetelleen Jaakobin poikain nimiä, mutta planeetat he osaavat nimetä. 




Olen joskus vitsaillut, että kun lapsia on enemmän, voisi kokeilla heihin erilaisia kasvatusperiaatteita. Yhden voisi kasvattaa tapakristityksi, toiselle opettaa evoluutioteorian ja kolmannelle Sarah Palin -tyyppisen version maailmansynnystä ja katsoa mihin kullakin opilla päädytään. 

Tänään mennään kuitenkin vielä perustorstain menulla, Telluksen parhaalla pannukakulla. Jätän sen hernekeiton siitä alusta pois, se ei vaan toimi meillä. Taidan taas kokeilla, miten pannukakku onnistuu spelttijauhoista ja mantelimaidosta. Jos tulee oikein hyvää, kerron vielä reseptinkin. 


Ihanaa keväistä loppuviikkoa!
Olkoon aurinko kanssanne!

Terveisin,
Anna

tiistai 25. helmikuuta 2014

Lapsiperheen eteinen


Talviloman aikana tänne eteläiseen Suomeen taisi tulla kevät. Vahvistusta tälle ei olla saatu, joten vielä ei ole syytä pakata toppavaatteita kellariin ja siirtyä välikauden varustuksiin. Aikaisesta keväästä  (tai ehkä Kakkosen ja Kolmosen kiivassanaisista keskusteluista yhteisen huoneen käyttöperiaatteista) inspiroituneena päätimme laittaa kotimme myyntiin ja vaihtaa suurempaan. Tämä sen sijaan oli perusteltu syy siivota eteinen ja pakata ylimääräiset toppavaatteet tai, jos takatalvi iskee, välikausivermeet piiloon.  


Hauska yhteensattuma oli, että eteisen järjestelyn jälkeen päätin juoda kupillisen pakuriteetä ja lukea, mitä Nainen Talossa -blogin Katjalle kuuluu. Niin vain oli Katjallakin ollut eteinen juuri järjestelyn alla! Katja tosin oli löytänyt eteisestään juustohöylän, meidän höylämme on edelleen hukassa. Lapsiperheen eteisestä taitaa ilmeisen helposti tulla kurahousujen, välikausikenkien ja toisissa tapauksissa myös juustohöylien kuorruttama esterata. 

Meidän eteisessä tykkään siitä, että lasten naulakot ovat tarpeeksi alhaalla niin että lapset voivat itse ripustaa takkinsa ja haalarinsa naulaan ja samoin hakea ne siitä lähtiessään. Ne on myös nimikoitu kirjaimin, jotta jokaisella on selkeä oma paikkansa, jota käyttää. Pieni juttu, mutta vähentää keskusteluja siitä "missä mun takki on?" tai "älä käytä mun naulakkoa!". Koukut ovat myös tarpeeksi jykevät, etteivät taivu useammankaan vaatekerran alla. Eteisen seinän maalasin joku vuosi sitten hopeanharmaaksi. Pyrin tekemään siihen huolettoman, eläväisen pinnan ja vaikka maalin alta puuttuu se tekstuuri, jolla tuota pensselin jälkeä olisi enemmänkin saanut esille, olen ihan tyytyväinen lopputulokseen.


Meidän sisustukseen kuuluu vahvasti valokuvat, kirjaimet ja tekstit. Valokuvat ovat usein yhteisiltä matkoilta niin kuin tässäkin Kakkosen ensimmäiseltä matkalta Pariisiin. Askelmittarin mukaan kävelin  päivän aikana 19 kilometriä pitkin Pariisin katuja, osan aikaa 2-vuotias kantorepussa päiväunilla. Muistan aina, kun odotimme Eiffel-tornin edessä liikennevaloissa ja amerikkalaismies sanoi vähän isommille lapsilleen, että "you guys don't know how lucky you are to be here". Se lausahdus tulee usein mieleen, ja mietin, miten uskomattomia elämyksiä ja mahdollisuuksia sitä on ollut, paitsi itsellä myös lapsilla jo tähän ikään. 




Nyt jatkan hetken taas töiden parissa. Uskon, että keväästä tulee aika huikea. Sen verran hienoja suunnitelmia talviloman aikana teimme. Ja aivan varmasti tulen niistä kertomaan lisää, kunhan suunnitelmat hiukan konkretisoituvat. 

Iloa päivään!
Happiness is a state of mind!

Terveisin,
Anna

perjantai 14. helmikuuta 2014

Ihanaa ystävänpäivää!


Tällä viikolla perjantai on eteläisessä Suomessa monella lailla odotettu. Ensinnäkin tietysti on tämä ystävänpäivä, jota tulee asiaankuuluvalla arvokkuudella viettää. Toisekseen odotettu talviloma alkaa. Meille ystävänpäivään ei liity erityisiä perinteitä emmekä sitä varsinaisesti juhlista, ellei pinkin kynsilakan käyttämistä lasketa. Lapset toki tekevät ja saavat erinäisen määrän mukavia ystävänpäivätervehdyksiä, kuten Ykkösen Kummitädin lähettämän makoisan yllätyksen. Ostin heille myös sydänaiheiset tikkarit, jotka saavat lohdutukseksi, kun vanhemmat lähtevät pitkästä aikaa kahdestaan kaupungille syömään. Onko muuten muillakin niin, että lapset eivät ole varsinaisesti innoissaan siitä, että vanhemmat lähtevät viettämään aikaa kahdestaan? Vai enkö vain ole osannut esittää asiaa heille oikein? 

Ystävänpäiväteemaan sopivat väriltään myös mun uudet jumppakengät. Eilisessä pilateksessa niitä ei varsinaisesti tarvittu, mutta onhan se kiva kävellä pukuhuoneesta saliin näteissä tossuissa, eikö? Olin jo kauan haaveillut uusista salikengistä, ja kun vihdoin väri ja koko natsasivat, oli ne pakko ostaa. Olisivat toki voineet suuremmassakin alessa olla, mutta meneehän isompaan (42) kenkään enemmän materiaaliakin, joten on kai se isompi hintakin sitten ymmärrettävä. 




Talviloma on siis alkamassa ja meillä siihen kuuluu ystävien tapaamista, mitä olemme kaikki kovasti odottaneet. Olen pyrkinyt ja onnistunut suojelemaan viikon töiltä, joten aikaa riittää moneen mukavaan. Lomaan kuuluu myös Tukholman risteily, jonka odotukseen lapset tekivät tuttuun tapaansa aamukamman. Aamuja on niin vähän jäljellä, että Kakkosella tuntuu ihan henki salpautuvan jännityksestä. Suunnitelmissa on pitkästä aikaa vierailu Junibackeniin ja ensimmäistä kertaa perheellä ABBA-museoon. Katsotaan, miten sen ABBA-museon käy, syksyllä käydessämme jonot olivat melkoiset. Museo sinällään on tosi kiva, etenkin jos on katsonut Mamma Mia -elokuvan noin 114 kertaa niin kuin meidän lapset. Hitokseen kiva reissu varmasti tulossa!

Onnellista ystävänpäivää ja mahtavaa talvilomaa niille, joilla sellainen on!
Happy Valentine's day!

Terveisin,
Anna



keskiviikko 12. helmikuuta 2014

DIY korkkiboxi ja arvonta



Suureen kevätsiivoon liittyen olen nyt myös pakannut kirkasvalolampun laatikkoonsa ja jättänyt sen lojumaan näkösälle sillä ajatuksella, että mieheni sen siitä toimittaa kellariin säilöön. Huomaatte, että olen oikein toimelias. Sisustusesineetkin vaihtavat paikkaa. Tämä korkkilaatikko saa olla vielä hetken, vaikkakin itse liitän sen enemmän uuteen vuoteen ja talveen. Olen kerännyt alalaatikkoon kuohuviinipullon korkkeja ja niitä metallikehikkoja ja suunnitelmissa on pientä askartelua. Kehikko servettiin voisi tosin olla ilmiselvä ja kiireiselle sopiva ratkaisu, mutta pyrin olemaan vetoamatta kiireeseen, se on niin passé, joten ehkäpä innostuessani lisään jotain keväistä matkan varrella.




Korkkilaatikot syntyvät muuten näppärästi, etenkin jos on jo ennakoinut ja kerännyt korkit valmiiksi. Korkkeja voi löytää hyvin vaikka Fidasta tai Toriltakin. Valmistus on tosi helppoa, lähinnä pitää varmistaa, etteivät lapset pääse käsiksi maaleihin ja pensseleihin. Puinen laatikko on saanut ohuelti ensi mustaa, sitten valkoista maalia, hyvin vapaaseen shabby chic -tyyliin. Maalin kuivumisen jälkeen pintaa on hiukan hiottu hiekkapaperilla niin pinnasta saatiin kuluneen näköinen. Korkit on myös viimeistelty valkoisella maalilla. Kannattaa käyttää miltei kuivaa pensseliä niin maalia ei tule liikaa. 


Nainen Talossa -blogissa on muuten meneillään kiva Lekmer-arvonta. Mä olin kuullut sieltä täältä Lekmeristä mutta olettanut, että kyseessä on vain lelukauppa. Ilokseni huomaan, että siellä on vaikka mitä muutakin. Lekmer.fi-verkkokaupasta  saa myös ne välikausihaalarit ja käsineet, mitä meillä ainakin seuraavaksi aletaan miettiä. 



Onnea ja iloa päivääsi!

Terveisin,
Anna



tiistai 11. helmikuuta 2014

Top 5! Kukapa ei listoja rakastaisi?






Ihana ja hauska Nainen Talossa listasi viime viikolla omat Top 5 -listansa muun muassa kaupungeista ja lemppariruoasta ja heitti ilmoille haasteen tehdä omat top vitosensa. Listat on niin sytyttäviä, että lähdin heti hahmottelemaan omiani. 

Top 5 kaupungit

1) Pariisi. No hei, rakkauden kaupunki. Koskettaa joka kerta. Toimii sinkkujen ja dinkkujen lisäksi myös perheillä.
2) Nizza. Rantaelämää ja kaupunkilomaa. What else is there?
3) Cannes. Miten niin tykkään Ranskasta? Kapeat, mutta upeat ja siistit hiekkarannat, poskettoman kokoisia aluksia, lämmin meri, aurinko ja taivaallista ruokaa.
3) Lontoo. Tyypin kanssa reissussa nähtiin Coldplay Emirates Stadiumilla, Davis Suchet Long Day's Journey into Nightin pääosassa (viime joulukuussa romahtaneessa) Apollo-teatterissa ja nautittiin paikallisen kaverin kanssa Pimm'siä pubissa.
4) Bilbao & San Sebastian. Ennen kuin omin silmin näin, en uskonut, että kukaan asuu niin kauniissa paikassa kuin San Sebastian. En ehkä vieläkään usko. Tapakset eli pinxos aivan ihania, puhumattakaan churroista, joita syötiin tietty suklaakastikkeen kanssa. Rauhallinen ja mukava kaupunkikohde tyttökaverin kanssa.
5) Tallinna. Helppo, nopea ja edullinen pako arjesta. Kun vuoteen ei raspaa kantapäitään, on täysin ansainnut tyttöjen day spa -loman. IT-lomien (irti tissistä, ja kyllä, olet oikeutettu IT-lomaan vielä vuosia irrottautumisen jälkeen mikäli et ole tapahtumahetkellä ollut tietoinen oikeudestasi ko. lomaan) ikimuistoinen kohde.




Top 5 leffat & tv-sarjat 2010-luvulla

1) Midnight in Paris. Nopein ja edullisin tapa viettää ilta Pariisissa.
2) Mad Men. Jos haluat viiteryhmän, jonka kanssa viettää kosteita lounaita. Viskipaukku sopii kokoukseen kuin kokoukseen.
3) Ensisilmäyksellä eli How I Met Your Mother. Henkilöhahmot eivät ehkä niin symppiksiä kuin Frendeissä, mutta hei, kuka olisikaan? Huumori mustempaa, terävämpää ja monet jutut avautuvat vain, jos olet seurannut sarjaa alusta saakka. Legendary.
4) Crazy Stupid Love. Koskettava tarina + Ryan Goslingin Dirty Dancing -kohtaus. Pakko nähdä.
5) Good Wife. Nainen palaa kotiäitivuosien jälkeen työelämään. Jännä, että tämä koskettaa ;)




Top 5 aina (jää)kaapissa

1) Jälkiuunileipää. Siinähän ei ole lainkaan vehnää ja se vain paranee ikääntyessään.
2) Pestoa. Jälkiuunileivän tai pastan kanssa se on jo ateria, josta lapsetkin tykkää.
3) Vuohenjuustoa. Jälkiuunileivän ja peston kanssa meillä on jo juhla-ateria. Ainakin niinä päivinä kun syön yksin lounasta.
4) Maustamatonta Yosa-jogurttia. Vaatii hiukan tottumista, mutta on jo korvaamaton osa mun aamiaista.
5) Itse tehtyä mysliä. Niin paljon parempaa kuin kaupan ja saa juuri niin tuoretta kuin haluaa!


Top 3 urheilulajit (Tarviiks olla viisi, jos kolme ensimmäistä on tosi, tosi tykättyjä?)

1) Astangajooga. Joogatunnin jälkeinen hyvä olo on parasta huumetta.
2) Pilates. Meditatiivisen rauhoittavaa kiireiselle mielelle, mutta pitää myös rangan liikkuvana.
3) Laskettelu. Tähän mennessä vasta häivähdyksiä siitä, mitä se voisi olla. Etelä-Suomen talvet ja vapaa-aikakonsultit yrittävät rajoittaa, mutta ei anneta sen haitata! Arvatkaa muuten olenko jumissa viikonlopun laskettelu+jooga-yhdistelmän jälkeen? Voi olla, että venyttely unohtui tällä kertaa.


Olisi hauskaa nähdä teidän Top 5-listojanne näistä tai muista aiheista joko kommenteissa tai omissa blogeissanne. Tiedän parin lukijan olevan melkoisia listausvelhoja!

Terveisin,
Anna



And one for the road:

Top 5 affirmations

1) Life loves you.
2) All is well.
3) I do not allow fear to rule my life. I let go of all expectations.
4) I deserve the best and I accept the best now.
5) Filling my mind with pleasant thoughts is the quickest road to health.

You can find more affirmations for example in Louise Hay's page.

Have a lovely day,
Anna

maanantai 10. helmikuuta 2014

Lumi suli, kevät tuli?




Talvi näyttäisi nyt toistaiseksi väistyvän, jos sulaneesta lumesta mitään voi päätellä. Aloitinkin saman tien kevätvalmistelut kotona ja olen ollut erinomaisen aikaansaava. Tähän mennessä olen

  • riisunut, pessyt ja arkistoinut tummat talviverhot. 
  • ostanut kauppareissulla suosikkivärisiä tulppaaneita. Hankin kerralla vähän enemmän niin niistä on vielä enemmän iloa!
  • vienyt rahapuun biojätteeseen. Tämä ei siis ole mun joka keväinen riitti, vaan liittyy lähinnä mun huonekasvien alhaiseen elinajanodotteeseen. Ihme, että jaksoi näinkin monta vuotta hengissä.
  • harkinnut josko on jo viininpäivänseisauksen aika. Viinipäivänseisaus on siis se päivä, jolloin keväisin vaihdetaan punaviini valkoviiniin ja syksyisin valkoviini punaviiniin. Päädyin harkinta-aikaan, jolloin molempien käyttö on sallittua. Lopullinen viinipäivänseisaus on varmaankin sitten maaliskuussa - onhan se ensimmäinen kevätkuukausi ja ansaitsee merkkipäivänsä.



Muut kevätpuuhat liittyvät lähinnä kevätmuotiin ja kutsuiluun ja keittiöpuutarhan perustamis-oppaisiin. Keittiöpuutarhan perustamisessa olen käynyt tähän mennessä läpi vaiheet, jotka kohdennan puolisolleni. Tiedättehän, raskaan kaivamisen ja kehikoiden rakentamisen. Kevätmuoti sen sijaan on tänä vuonna mahdollisimman helppoa, vaihtaa vain mustan valkoiseen tai jos ei halua luopua mustasta, vaihtaa vain mallin väljempään ja kevyempään.



Meillä oli viikonloppuna ystäviä kylässä ja sen on aina yhtä mukavaa. Teen usein iltatöitä, joten nämä kyläilyt pitää merkitä kalenteriin jo varsin aikaisin. Silloin toisaalta on mitä odottaa. Sain vähän aikaa sitten kutsuilla todella hyvää mutakakkua, joka oli kaiken lisäksi vehnätöntä, joten tein sitä heti tilaisuuden tullen. Vispasin sen kaveriksi vielä maidottoman vaahdon, jonka maustoin vaniljasokerilla. Älyttömän hyvää! Alkuperäinen ohje, jota tällä kertaa noudatin pilkuntarkasti, on Suolaa&Pippuria-blogista. 



Aurinkoisia päiviä! Life is good!

Terveisin,
Anna

keskiviikko 5. helmikuuta 2014

Hopealusikka puussa -blogin juhla-arvonta



Hopealusikka puussa -blogissa on meneillään ihana arvonta, jossa voittaja saa 30 euron arvoisen lahjakortin korujen maailmaan Vernada-verkkokauppaan. Mä en ollut koskaan törmännyt näihin koruihin, mutta nämä iskivät heti johonkin oikeaan kohtaan minussa. Rakastan kaikkia tekstejä sekä sisustuksessa että koruissa ja löysin näistäkin heti koskettavia lauseita, joista "never give up" ja "rock my world" ovat suosikkejani näin ensitutustumisen jälkeen. Voi olla, että tuossa puodissa menee hetki ihastellessa ennen kuin osaa tehdä oman valintansa. 

Anne Vuorelan Vernada-mallistot löytyvät linkistä Vernada-puoti (www.vernada-puoti.fi). 

Iloa päivään ja onnea arvontaan!

Terveisin,
Anna


tiistai 4. helmikuuta 2014

Matkakuumeilua ja hiukan Pariisin Disneylandia

Sleeping Beauty Castle, Disneyland Paris


Uuh, mikä matkakuume! Matkatoimistoilta kotimaasta ja Norjasta tulee kilvan kiinnostavia uutiskirjetarjouksia lennoista ja matkapaketeista talveksi ja tulevaksi kevääksi ja mun matkahammasta vaan kolottaa kahta kauheammin. Ongelmahan (siis haaste tietenkin, ei ongelma) tämä ei olisi, jos käytettävissä olisi rajattomasti a) aikaa ja b) rahaa. Nämä vain harvoin tulevat ihmiselle yhtäaikaisesti. 

Tässä vielä tämän vuoden puolella haluaisin lomailla a) perheellä auringossa, b) perheellä rinteessä, c) tyttöporukalla kaupunkikohteessa,  d) tyttöporukalla rinteessä ja e) miehen kanssa Lontoossa / Pariisissa / Barcelonassa. Lista on pitkähkö ja rajauksia kohteisiin ja osallistujiin on tehtävä. Käyköhän muillekin äideille niin, että useimmiten päätös osuu matkaan perheen kanssa? Meillä ainakin. Ja mukavaahan se on. Hienoja kohteita, joissa on mukava kulkea lastenkin kanssa on niin paljon. Matkakuumeilun ensi vaiheessa usein auttaa, kun muistelee edellisiä kivoja reissuja.


Hotel New York


Yksi meidän perheen suosikkikohde on Pariisi ja siellä Disneyland Paris. Luin ensimmäisenä kielenä koulussa ranskaa ja siitä syntyi rakkaus Ranskaan. Lähinnä maahan, ei niinkään kieleen. Kahdentoista vuoden opiskelun jälkeen osaan kertoa lähinnä sen, onko kissa puussa, pöydän alla vai tuolin päällä. No joo, ehkä tämä oli hiukan karrikoitua, sillä myös majoittuminen, ruokailu ja liikennöinti on tähän onnistunut ranskallani oikein hyvin. Pariisi on tosin muuttunut paljon siitä, kun siellä asuin ja työskentelin vuosia sitten. Nyt myös englannilla pärjää, jopa metrolippua ostaessa. Kaikenlaista.

Disneyland on lapsiperheelle mahdollisimman helppo kohde. Siellä on nähtävää ja koettavaa kaikenikäisille, siis myös aikuisille. Puistoja on nykyään kaksi, Disneyland Parc ja Walt Disney Studios Parc. Puistoihin tutustumiseen ja niistä täysillä nauttimiseen kannattaa varata vähintään kaksi (mieluummin useampia) päivää. Me ollaan ratkaistu tämä yöpymällä alueen hotelleissa, joissa lapset on otettu hyvin huomioon. Näin olemme voineet nauttia Disney-hahmoista ja laitteista eli attractioneista aamusta saakka.  

Jouluna katselimme lasten kanssa videoita Disneylandin joulunajasta ja olimme niin myytyjä, että miltei varasimme matkan jo seuraavaksi jouluksi. Voin kuvitella miedät luistelemassa hotellin New Yorkin edustalla! Ehkä Pariisin ilmasto on kuitenkin miellyttävämpi johonkin muuhun vuodenaikaan. Sesongin ulkopuolella hintataso sekä vierasmäärät ovat alhaisempia, jolloin puistossa on huomattavasti mukavampaa liikkua eikä laitteisiin tarvitse jonotella niin pitkään.




Disneylandista menee muuten paikallisjuna Pariisiin reilussa puolessa tunnissa, joten kulttuuria ja shoppailuakin voi liittää lomaansa. Muutamassa minuutissa pääsee junalla La Vallée Villageen, joka on täynnä outlet- ja muita kivoja liikkeitä. Viimeksi löysin sieltä i-ha-nan Desigualin takin, joka saa aina kehuja näyttäytyessään. Sekin on muuten muuttunut vuosien aikana, että ostoskeskuksissa ei enää tupakoida sisällä. En muista, kumpi enemmän minua enemmän hämmensi, tupakoinnin salliminen sisätiloissa vaiko lopulta sen kieltäminen. Lapsimyönteiseempään suuntaan ainakin mennään sielläkin!

Miinuspuolia Pariisin Disneylandissa on oikeastaan vain kaksi, korkea hintataso ja ravintoloiden ruokavalikoima, joka koostuu lähinnä valkoisesta leivästä, croissanteista, suklaapullista, ranskalaisista ja limsasta. Mutta jos kestät muutaman päivän ilman tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja olet varautunut rahanmenoon, on Disneyland ikimuistoinen kohde. Annan mielelläni vinkkejä, jos matkakuumeesi suuntautuu Pariisin Disneylandiin.

Bonne journée!
Life loves you!

Terveisin,
Anna

maanantai 3. helmikuuta 2014

Korvensuun 3 tapaa estää flunssaan sairastuminen



Vau, mikä viikko takana! Mielettömän kivan me&i-kick off viikonlopun jälkeen meinasi flunssa iskeä sopivasti talven kiireisimpään aikaan kevätmalliston julkaisuviikolle. Mun etelä-pohjalaisen mummani paras neuvo kautta aikojen on ollut "kun päättää ettei sairastu, ei sairastu" (myös "viisas ei pety" on hänen neuvoistaan tutuimpia, mutta siitä neuvosta pyrin pysymään loitolla, lähinnä siksi, että se sotii vahvasti onnellisuusprojektiani vastaan) ja koska tässä vaiheessa aikaa sairastamiselle ei ollut, päätin ottaa kovat keinot käyttöön. 




Ensimmäinen keino taistella flunssa taka-alalle on asenne. Päätin heti, että tämä tauti päästää minut vähällä ja asetin toipumiselle takarajan. Tiedättehän, kun ajattelee saavansa hyvää, se yleensä ottaen tapahtuu. Sama pätee toisinkin päin. Kun odottaa vuosisadan flunssaa, sen varmasti jostakin löytää. Ympäröin siis itseni mahdollisimman positiivisilla asioilla ja odotuksilla tulevasta talvesta. Ja tiedän toki kolmen lapsen äitinä, että ei se aina ole helppoa eikä sujuvaa. On helppoa murehtia lasten mahdollista tautikierrettä. Positiivinen asenne vaatiikin tietoisuutta omista ajatuksista ja tahdonvoimaa valita se hyvä, mukava tai iloinen ajatus surkean, surullisen tai vihaisen sijasta.  




Tervehtymistä otin tukemaan vahvistavat ajatukset eli affirmaatiot. Tutustuin syksyllä Louise L. Hayn You can heal your life -kirjaan, jossa käsitellään sitä, mistä erilaiset epämukavat tilat ja taudit syntyvät. Hayn kirjoja on suomennettukin, joten jos haluat oppia lisää siitä, miten omilla ajatuksilla voi vahvistaa omaa terveyttä, niitä kannattaa hakea kirjastosta ensi alkuun. Hayn ajatus on, että jokaisen taudin taustalla on tietty syy, joka pohjimmiltaan juontuu kahdesta asiasta, pelosta tai vihasta. Flunssa on Hayn mukaan vastine massanegatiivisuuteen ja uskomuksiin sekä tilastojen pelkoon. Tämä tuntuu jotenkin järkeenkäyvältä. Tammikuussa lapsiperheissä usein pyörii monenlaisia pöpöjä ja media rummuttaa tulevia influenssa- ja vatsatautiepidemioita ja kellottaa niitä reaaliaikaisesti. Eipä ihme, että siihen menee mukaan ja alkaa tiedostamattaa odottaa omaa vääjäämätöntä vuoroaan. 

Hay tarjoaa affirmaation, jolla suojautua flunssalta. Suomeksi ajatus menee suurin piirtein näin: "En ole sidottu muiden uskomuksiin tai kalenteriin. Olen vapaa kaikesta vaikutusvallasta." Muutaman kerran päivässä näin todettuani tunsin todella, että en ole sidoksissa muiden odotuksiin ja pelkoihin tulevista flunssista tai niiden kestosta tai rajuudesta. Uskomattoman vapauttavaa!




Koska en halunnut jättää mitään sattuman varaan, lisäsin ruokavaliooni tulehdusta vähentäviä ja terveyttä edistäviä superfoodeja. Join pakuriteetä useamman kupillisen päivässä hunajan kanssa ja lisäsin Puhdistamon Luomu amla-uutejauhoa aamumysliin ja mustikoihin. Amla-marjassa on valtavasti C-vitamiinia, jonka tehoon flunssan lyhentämisessä monet uskovat. Pakuritee on ollut luottotuote koko sen ajan, jonka olen yrittäjänä toiminut (kotiäiti tai yrittäjä, ei suurta väliä, kumpikin ymmärtää, että sairastaa ei voi). Uskon, että syksyn sairastamattomuus on pitkälti pakuriteen ja riittävän C-vitamiinin ansiota. 

Tietenkin näitä on hankala todistaa suuntaan tai toiseen, mutta tärkeämpää onkin ehkä se, että kokee voivansa itse vaikuttaa omaan terveyteensä. Kun kokee olevansa tekijä eikä olosuhteiden uhri, on jo lähtökohtaisesti lähempänä onnistumista.


Terveyttä viikkoon! Life supports you!

Terveisin,
Anna

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...